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Hola mi lindo equipo de guerrer@s 🙋‍♀️😘 es un gusto para mi saludarles.😘 Acabamos semana con la mejor ACTITUD posible. 💯 En esta rutina vas a necesitar pesas, banco, banda elastica y una barra.
Si no tienes en casa nada de esto no hay problema equipo, puedes utilizar el peso de tu cuerpo o unas pesas o mancuernas.
Estoy usando pesas de 15lbs y 20lbs. Para estos ejercicios es recomendado que entre mas peso mejor, sin perder forma y tecnica primero.💯
Feliz fin de semana para cada un@ de ustedes...🙋‍♀️😘
Recuerda: #cadadiacuenta #amaelproceso #contodalaactitud
Suplementos: www.vitamusclenutrition.com
Usa mi codigo: gizellvejar para que obtengas descuento.😜

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