camera iphone 8 plus apk Jueves. Ejercicios para trabajar la parte alta de tu cuerpo mas un pilon de planchas. Gizellvejarfit

Hola mi lindo equipo y familia de YouTube🙋‍♀️ bienvenid@s una vez mas a una nueva rutina para trabajar tus biceps, triceps y shoulders mas un pilon de planchas.😉💯
Cada ejercicio 30 seg.
Pesas que estoy utilizando para estos ejercicios:
12 1/2 lbs
10 lbs
8lbs
Mis suplementos que tomo los puedes encontrar en la pagina web: www.vitamusclenutrition.com
Usa mi codigo para que obtengas descuento:
Gizellvejar
Outfits: Fabletics
Gracias nuevamente y esten pendientes para el proximo video.❤

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